RETETE DIN CRUDITATI - Elena Pridie

Descriere produs

Alimenta?ia ideal? pentru s?n?tate ?i via??   Bestsellerul „Re?ete din crudit??i” ne înva?? ce s? mânc?m pentru o s?n?tate cât mai bun?.    Bucura?i-v? de fructe din bel?ug la micul dejun, care de care mai colorate, zemoase ?i parfumate! La a doua mas? înfrupta?i-v? din salate din legume crude! Ve?i descoperi astfel un nou ?i inedit stil de via??. A te alimenta cu crudit??i înseamn? a te bucura pe deplin de via??, de alimente, de roadele gr?dinii, de natur? ?i de rela?ii frumoase. Nu doar c? putem deveni mai s?n?to?i, dar înv??ând s? ne aliment?m astfel putem deveni ?i mai buni, mai amabili, mai prieteno?i în aceast? lume în care aceste calit??i parc? sunt pe cale de dispari?ie.  Elena Pridie recomand? ca majoritatea alimentelor pe care le consum?m într-o zi s? fie în stare crud? – de preferat un minim de 50% ?i un maxim de 75%. Restul de 25-50% pot fi g?tite în modul cel mai s?n?tos, prin fierbere, fierbere în abur sau coacere în cuptor.   Cartea cuprinde: - Capitole introductive care prezint? regulile de baz? pentru o alimenta?ie s?n?toas?  - 400 de re?ete din crudit??i, de la salate, supe, paste, sosuri pân? la b?uturi ?i deserturi, toate preparate din legume ?i fructe proaspete, nuci ?i semin?e Supliment – o sec?iune de re?ete preparate termic care pot completa un meniu alc?tuit în cea mai mare parte din crudit??i.   

Caracteristici

• Alte detalii: Format carte: b5 130x200 Numar pagini: 208 ISBN: 978-606-93205-3-2 Data publicatie: 23.07.2012 Editura All
• Brand: Arhi Design