VINDECAREA OBOSELII. CUM SA INVINGI EPUIZAREA SI SA TE SIMTI EXCELENT - Dr. Sohere Roked

Descriere produs

Cre?te-?i energia in mod spectaculos pentru a nu te mai sim?i obosit niciodat?. Oboseala tinde s? devin? o adev?rat? epidemie. Oameni altfel s?n?to?i, cu v?rste ?ntre 30 ?i 50 de ani, se simt epuiza?i f?r? vreun motiv clar ?i totu?i, c?nd merg la doctor, li se spune c? nu e nimic in neregul? cu ei. Sim?i nevoia s? bei ceai sau cafea ca ?s? te treze?ti"? Te sim?i epuizat f?r? vreun motiv aparent? E?ti complet stresat vineri sau extenuat la sf?r?itul unei zile de munc?? Dac? ai r?spuns DA la oricare dintre aceste ?ntreb?ri, atunci a sosit momentul s? preiei controlul asupra s?n?t??ii tale cu ajutorul c?r?ii de fa??.  Acest ghid practic pentru ?nvingerea oboselii, scris de unul dintre pu?inii medici generali?ti din Marea Britanie av?nd preg?tire at?t in medicina conven?ional?, c?t ?i in cea holistic?, te va ajuta: s? alegi regimul alimentar ?i tipul de exerci?ii fizice corecte pentru a-?i reface nivelurile de energie; s? descoperi cele mai bune suplimente care s? te ajute s? te sim?i excelent ?i s? ar??i mai t?n?r; s? atingi un echilibru hormonal ?i s?-?i ?mbun?t??e?ti func?ionarea intestinelor pentru o stare general? bun?. Citind aceast? carte, vom ?n?elege mai bine leg?tura dintre nutri?ie, exerci?ii fizice, mediu ?i s?n?tate precum ?i faptul c? trebuie s? ne asum?m responsabilitatea pentru propria noastr? stare de bine.   ?Am scris Vindecarea oboselii pentru a eviden?ia un concept foarte important care este uitat adesea: nim?nui nu ar trebui s?-i pese de s?n?tatea ta mai mult dec?t ?ie. TU trebuie s? devii specialistul in tine ?i TU e?ti persoana responsabil? de s?n?tatea ta. Da, TU! Medicul generalist ?i al?i profesioni?ti din domeniul medical te pot ?ndruma, dar, in esen??, controlul depinde de tine ?i de alegerile pe care le faci. Nu-i a?a c? asta ??i d? putere?" - Autoarea   Dr. Soh?re Roked practic? medicina general? de peste zece ani, in cadrul Sistemului Na?ional de S?n?tate britanic. De asemenea, se num?r? printre cei doar zece medici generali?ti din Marea Britanie cu preg?tire in medicina holistic?.

Caracteristici

• Alte detalii: Autor: Dr. Sohère Roked Titlul original: The Tiredness Cure. How To Be Fatigue Limba original?: englez? Traducere de: Monica Secet? Anul apari?iei: 2015 Format: 130 x 200 mm, paperback cu clape Nr. de pagini: 304 ISBN: 978-606-856-651-1
• Brand: Arhi Design